Nepřehlédněte

Podle štítku: zdravá strava

Jak zhubnout v těhotenství? Poraďte se s lékařem

Těhotenství a hubnutí opravdu nejde dohromady, neboť jedno druhé absolutně vylučuje. Správně tedy otázka zní: “Jak v těhotenství příliš mnoho nepřibrat?”. V průběhu těhotenství není žádoucí, abyste zhubla několik kilogramů. Právě naopak, měla byste zaznamenávat odpovídající váhový přírůstek, který by …

Přečíst více »

Chcete poradit, jak zhubnout boky?

Ach ty boky! Co s nimi počít? Postava ve tvaru hrušky není zrovna ideální, avšak není žádný důvod k zoufalství. I na bocích se lze přemíry tuku zbavit. Dodejte si odvahu a zkuste zabojovat! Velké boky mohou být důsledkem nejen …

Přečíst více »

Jak zhubnout a znovu nepřibrat

Hubnutí je relativně jednoduché, za předpokladu, že odhalíte jeho podstatu. Vzhledem k tomu, že se jedná ryze o individuální záležitost, musíte se smířit s tím, že vám nikdo stoprocentně zaručený recept nedá. Lidé se od sebe navzájem liší genetickou dispozicí, …

Přečíst více »