Nepřehlédněte

Hubnutí

Štíhlé tělo je považováno za ideál krásy a v povědomí mnoha lidí představuje synonymum pro úspěšný dokonalý život. Možná proto se tak všichni snaží hubnout. Někomu to jde lépe, jiný se trápí s každým kilogramem navíc. V čem je tedy problém? Otázka je, co si pod pojmem hubnutí vlastně představujete.

 

Když zvolíte správnou metodu a zdravý životní styl přijmete za svůj, určitě nebude problém, udržet si optimální váhu natrvalo. A právě o tom všem je celá tato rubrika, která se vám snaží přinášet všechny aktuální trendy v oblasti hubnutí. Najdete zde praktické rady, jak se rychle a efektivně zbavit nadbytečných kil.

 

A jako bonus navíc mám pro vás recepty na zdravá a chutná jídla, která se vám budou určitě hodit v rámci redukčního režimu.

Jak zhubnout břicho přes noc: Chytře a snadno!

Hubnutí je velká dřina, vyžaduje spoustu disciplíny, odříkání a námahy. Nejhůře se hubne právě v oblasti břicha, kde se velmi často ukládá nejvíce tuku. Jelikož lidské tělo spaluje tukové zásoby rovnoměrně po celém těle, chvíli prostě trvá, než odbouráte tuk …

Přečíst více »

Jak zhubnout břicho? Jednoduše!

Ztráta tělesného tuku je systémová záležitost, nikdy si nemůžete vybrat, v jaké části těla se ho zbavíte. Stejně tak si ani nevyberete, kde se vám tuk na těle uloží. Pokud totiž hubnete, pak organismus spaluje tukové zásoby rovnoměrně z celého …

Přečíst více »

Jak zhubnout pivní břicho? Nepít pivo nestačí

Pivní břicho je pro někoho důkazem mužnosti, pro jiného nenáviděným obtěžujícím doplňkem. Jisté však je, že takzvané pivní břicho je stále častějším úkazem mužů s nadváhou. Mezi lidmi je rozšířený názor, že velký pupek roste z piva. Jenomže nejnovější vědecké …

Přečíst více »

Chcete vědět, jak rychle zhubnout břicho?

Při sebemenší nadváze je břicho hned terčem pozornosti. Stačí přibrat kilo, dvě a už stěží dopnete kalhoty v pase. Na tyto skutečnosti jsou citlivé převážně ženy, kterým není lhostejné jak právě vypadají. Ale i muži nepovažují velké břicho za symbol …

Přečíst více »

Rychlý způsob, jak zhubnout břišní tuk

Lidé se od sebe navzájem liší tělesnou konstitucí, a proto se každému ukládá tuk na jiných částech těla. Někomu na bocích, stehnech a jinému právě na břiše. Jednoho dne zjistíte, že nemůžete dopnout kalhoty, neforemné břišní faldy doslova přetékají a …

Přečíst více »

Nevíte, jak zhubnout na břiše?

Nelíbí se vám, jak vypadá vaše břicho? Připadá vám, že uložené tukové zásoby podivně deformují postavu? Krásné pevné ploché břicho nemusí být jen nedostižným snem, nehledě na to, že právě břišní tuk může mít také negativní vliv na zdraví. Pokud …

Přečíst více »