Hubnutí

Štíhlé tělo je považováno za ideál krásy a v povědomí mnoha lidí představuje synonymum pro úspěšný dokonalý život. Možná proto se tak všichni snaží hubnout. Někomu to jde lépe, jiný se trápí s každým kilogramem navíc. V čem je tedy problém? Otázka je, co si pod pojmem hubnutí vlastně představujete.

 

Když zvolíte správnou metodu a zdravý životní styl přijmete za svůj, určitě nebude problém, udržet si optimální váhu natrvalo. A právě o tom všem je celá tato rubrika, která se vám snaží přinášet všechny aktuální trendy v oblasti hubnutí. Najdete zde praktické rady, jak se rychle a efektivně zbavit nadbytečných kil.

 

A jako bonus navíc mám pro vás recepty na zdravá a chutná jídla, která se vám budou určitě hodit v rámci redukčního režimu.

Jak zhubnout stehna a mít zase pěknou postavu

Z hlediska ukládání tuků patří právě stehna mezi rizikové partie. V tomto směru jsou v nevýhodě zejména ženy, jelikož u mužů je ukládání tuků hormonálně směřováno převážně do oblasti břicha. Mnoho žen s postavou ve tvaru hrušky, která se projevuje …

Přečíst více »

Jak nejrychleji zhubnout pár kilo

Podle průzkumů se devadesátsedm žen ze sta neustále pachtí po tom, aby vypadaly štíhleji a krásněji, ten zbytek je se svým vzhledem naprosto spokojen. Také patříte k převládající většině a trápí vás několik kilogramů navíc? Předem je nutné podotknout, že …

Přečíst více »

Jak rychle zhubnout a ani kilo nepřibrat

Rychlé hubnutí není jen reklamní slogan na další hubnoucí přípravek z lékárny, ale je to skutečně možnost, jak se dostat na ideální váhu během krátké chvíle. Jestliže si srovnáte svůj životní styl natolik, že se naučíte jíst zdravě a pohybová …

Přečíst více »

Jak rychle zhubnout 5 kg? Na dietu zapomeňte

Opravdu potřebujete rychle zhubnout? Pro někoho je při hubnutí právě rychlost dost zásadní věc. Dovolená je za dveřmi, na obzoru významná společenská událost a vy stojíte před zrcadlem zcela nespokojeni se svým vzhledem. Místo nádherné štíhlé siluety na vás kouká …

Přečíst více »