Jaro je ten nejlepší čas pro očistu těla. Ptáte se proč? Už naši předkové věděli, že po dlouhé zimě je potřeba očistit tělo i mysl a připravit je na nové období. A tak od masopustu až do Velikonoc dodržovali 40 …
Přečíst více »
Drobné zdravotní neduhy čas od času zaskočí každého z nás. Najednou se necítíte dobře kvůli špatnému trávení, znenadání se vám pustí rýma z nosu a přepadne vás horečka či zimnice. Nedostatek minerálů a vitamínů se projeví v podobě oslabeného imunitního …
Přečíst více »
Aby vaši zaměstnanci stíhali svou práci s úsměvem na rtech, existují různé rady, tipy a triky, jak toho dosáhnout. Jak tedy zvýšit produktivitu práce? Dejte svým zaměstnancům čerstvou zeleninu a ovoce. Motivace k práci je stejně důležitá, jako pravidelný pohyb …
Přečíst více »
Akné dokáže pěkně potrápit a během života postihne snad každého z nás. Nevzhledné pupínky na obličeji, hrudníku, zádech či dalších částech těla se začínají objevovat s nástupem puberty, ale mnoho lidí se jich nezbaví ani ve třiceti, čtyřiceti nebo pozdějším …
Přečíst více »
Stále sladíte bílým nebo hnědým cukrem? A co takhle zkusit něco jiného? Bez cukru nedokáže žádné lidské tělo fungovat, a tak zcela přirozeně saháme po sladkém. Avšak příjem prázdných kalorií v podobě řepného cukru není z hlediska racionální výživy právě …
Přečíst více »
Kakao a čokoláda. Už se vám sbíhají sliny na tuto oblíbenou pochoutku? Konzumace čokolády je potěšením pro všechny smysly, a proto je velmi často spojována s chvílemi pohody. Řada lidí si ji dopřeje takzvaně za odměnu. Když už ale chcete …
Přečíst více »
Víte co je carob? Pokud vám tento pojem nic neříká, tak si to nejprve ujasníme: carob (karob) jsou rozemleté lusky legendárního stromu zvaného Svatojánský chléb. Karobový prášek je přirozené sladidlo, které je považováno za zdravou náhražku kakaa nebo čokolády. Oproti …
Přečíst více »
Vybrat si biopotravinu znamená vybrat si zdravější alternativu produktu, který běžně kupujete. Biopotraviny si oblíbíte pro jejich vyšší výživovou hodnotu, větší počet vitamínů a minerálů. Budou vám více chutnat a pro organizmus jsou lépe stravitelné. Produkty ekologického zemědělství a raw …
Přečíst více »
Přepuštěné máslo nebo také ghí (ghee) si vás získá hned napoprvé. Oproti klasickému máslu má nejen vynikající chuť, ale i několik výhod. V Indii je ghí jako nedílná součást ajurvédské medicíny označováno za elixír života. Avšak ani v našich končinách …
Přečíst více »
Domácí housky dovedou hamburger k naprosté dokonalosti. Bez nich to prostě není ono! Můžete mít sebelepší hovězí, křupavou zeleninu, vypečenou slaninu, karamelizovanou cibulku, famózní omáčku… To prostě nestačí. Obyčejná houska z obchodu dokáže jedinečný zážitek z pořádného hamburgeru pěkně pokazit. …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
