Jste nespokojeni se svým vzhledem natolik, že vážně uvažujete o zhubnutí minimálně 5 kg? Máte-li dostatečně silnou motivaci, pak nic neodkládejte a začněte hned. Promyslete si v hlavě jasný plán, stanovte pravidla a pusťte se do toho. Nemarněte zbytečně čas, …
Přečíst více »
Není tuk jako tuk, ale oba dva kazí postavu a ohrožují naše zdraví. Jeden je viditelný, schovaný přímo pod kůží a tudíž se nazývá podkožní tuk. Ten druhý, mnohem zákeřnější, se naopak ukrývá hluboko uvnitř organismu a jmenuje se vnitřní …
Přečíst více »
Chcete být v pase rychle štíhlí jako proutek? No, jenom tak bez sebemenší námahy to sice nepůjde, ale při troše snahy se s nepěknou pneumatikou můžete jednou provždy rozloučit. Hlavní příčinou velkého vystouplého břicha bývá zpravidla špatná strava, stres, nedostatek …
Přečíst více »
Hubnutí je relativně jednoduché, za předpokladu, že odhalíte jeho podstatu. Vzhledem k tomu, že se jedná ryze o individuální záležitost, musíte se smířit s tím, že vám nikdo stoprocentně zaručený recept nedá. Lidé se od sebe navzájem liší genetickou dispozicí, …
Přečíst více »
Ztráta tělesného tuku je systémová záležitost, nikdy si nemůžete vybrat, v jaké části těla se ho zbavíte. Stejně tak si ani nevyberete, kde se vám tuk na těle uloží. Pokud totiž hubnete, pak organismus spaluje tukové zásoby rovnoměrně z celého …
Přečíst více »
Břicho je jednou z partií těla, kde se zvyšování nadváhy projeví nejvíce. Neforemná pneumatika v pase trápí mnoho lidí a ne každý si s ní umí správně poradit. Představa, že rychle zhubnete hladovkou a budete každý den cvičit sady sklapovaček …
Přečíst více »
V dnešní době padesátka není žádný věk, právě naopak! I když možná začínají vyplouvat na povrch první zdravotní potíže, pořád ještě nepatříte do starého železa. Za předpokladu, že se váš každodenní život řídí zásadami zdravého životního stylu, můžete se pořád …
Přečíst více »
Při sebemenší nadváze je břicho hned terčem pozornosti. Stačí přibrat kilo, dvě a už stěží dopnete kalhoty v pase. Na tyto skutečnosti jsou citlivé převážně ženy, kterým není lhostejné jak právě vypadají. Ale i muži nepovažují velké břicho za symbol …
Přečíst více »
Při posledním nákupu jsem objevila v obchodě další novinku mezi sušenkami. Opavia Zlaté se rozrostly o dalšího nového člena Opavia Zlaté ovesné. Samozřejmě jsem neodolala a přihodila je do košíku za současného jásotu nejmladšího člena rodiny. Tajně jsem doufala, že …
Přečíst více »
Kopretina řimbaba nebo-li také Řimbaba obecná je pěkná bylinka, jejíž účinky na zdraví skutečně stojí za pozornost. Jako účinné přírodní analgetikum se může stát nepostradatelným pomocníkem zejména při bolestech hlavy, migrénách a dalších zdravotních obtížích. Řimbaba obecná kvete v průběhu …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
