Kašel je snad horší než rýma. Hlavně v noci dokáže pěkně potrápit. Nemůžete kvůli němu spát, rušíte všechny kolem sebe a když vás obtěžuje i přes den, přitahujete tím nežádoucí pozornost. Kašel bývá součástí mnoha respiračních chorob, ale může být …
Přečíst více »
Čím je člověk starší, tím se nabraná kila hůře shazují. Už ve třiceti začíná organismus pomaleji spalovat a s každým dalším rokem se s nežádoucími kaloriemi vyrovnává se stále většími obtížemi. Avšak včasné nastavení zdravého jídelníčku a každodenního pohybu může …
Přečíst více »
Trápí vás bradavice? Jsou velmi nepříjemné a nikomu se nelíbí. Přesto bradavicemi trpí asi desetina lidské populace, jedná se totiž o velmi přenosnou záležitost. Jakmile vás navštíví, není vůbec jednoduché se jich zbavit. Přenáší se buď z člověka na člověka …
Přečíst více »
⚡ Rychlá odpověď: Kryolipolýza je neinvazivní metoda zmrazení tukových buněk, která funguje – ale jen na lokální tukové polštáře (břicho, boky, stehna, podbradek). 🧊 Princip – tukové buňky jsou citlivější na chlad než okolní tkáň. Při -5 až -10 °C …
Přečíst více »
⚡ Rychlá odpověď: Lněný olej je nejbohatší rostlinný zdroj omega-3 a prospívá srdci, trávení i pleti ❤️ Srdce a cholesterol – omega-3 mastné kyseliny podporují normální hladinu cholesterolu a zdraví kardiovaskulárního systému 🧠 Mozek a záněty – kyselina alfa-linolenová (ALA) …
Přečíst více »
Co takhle během hodiny ztratit v pase několik centimetrů, zmenšit boky nebo stehna? Připadá vám to jako sen? Kdepak, i takový luxus si lze dopřát v kosmetickém saloně, kde se přebytečného tuku zbavíte jednoduše pomocí kavitace. Žádné trápení v posilovně, …
Přečíst více »
Čokoláda a hubnutí? Myslíte, že to absolutně nejde dohromady? Záleží na tom, jakou čokoládu mlsáte. Pokud si dopřejete kvalitní extra hořkou čokoládu s vysokým podílem kakaa, může vám tato pochoutka dokonce pomoci spalovat tuky v těle. Samozřejmě, že ale ani …
Přečíst více »
Pijete Matcha tea? Někomu poměrně výrazná chuť matcha čaje nemusí vyhovovat, ale rád by jej kvůli jeho blahodárným účinkům konzumoval. Matcha tea je vlastně zelený prášek, která vznikne rozemletím čajových lístků specifického zeleného čaje. Pro svůj vysoký obsah živin je …
Přečíst více »
Mrkev a jablko rozhodně patří do každého jídelníčku. Vždyť si je můžete dopřát po celý rok, nejenom na podzim. Avšak zejména v zimním období, kdy je výběr čerstvého ovoce a zeleniny značně omezený, stává se mrkev a jablko cenným zdrojem …
Přečíst více »
Na první pohled vás brčálově zelený nápoj možná nenadchne, ale rozhodně se nenechte odradit. Zelené smoothie je přímo ideální na hubnutí! Skvělá kombinace ovoce a listové zeleniny je neuvěřitelným zdrojem vitamínů a minerálů. Jestliže se naučíte pít zelené smoothie pravidelně, …
Přečíst více »
SuperZdravě.cz Začnete dnes?
