Podle štítku: antioxidanty

Kmín – naprosto obyčejné koření, které najdete v každé české kuchyni. Ale pozor! Nezaměňujte klasický kmín a římský kmín, mezi nimi je totiž rozdíl… Římský kmín je více aromatický a jeho chuť je odlišná od běžného kmínu. Teplému jídlu dodá …

Kurkuma není jen tak obyčejné koření. Umí toho daleko víc! Po dlouhá staletí je používána jako účinný přírodní prostředek na zlepšení zdraví. Původem pochází z Indie a postupem času se zabydlela nejen v tamní kuchyni, ale své uplatnění nalézá v …

Antikoncepce v životě každé ženy hraje dost zásadní roli, přesto na ni některé stále pohlíží  s nedůvěrou. Co je k tomu vede? Zkušenosti z minulosti zakořenily v povědomí mnoha žen názor, že hormonální antikoncepce způsobuje přibývání na váze. Ano, první …

Zelená nebo černá, na barvě tolik nezáleží, pořád je to káva. Zelená káva tedy není žádný speciální druh nebo zvláštní úprava, vždy se jedná o normální kávu typu Arabica. Jen s tím rozdílem, že zelená zrnka kávy neprošla pražením. Díky …

Tmavě zelená okurka – polní či salátová hadovka, tak to je přesně ona. Má velmi nízkou kalorickou hodnotu, a proto je ideální na hubnutí. Kromě toho dokáže tělo zbavit škodlivin a obsahuje spoustu minerálů, které posílí také vaše zuby, vlasy …

Sibiřský cedr je symbolem zdraví, síly a moci. Záhadná síla, která z tohoto stromu vychází, byla ceněna již v dávných dobách. Už jen v malém kousku cedrové dřeva se nachází spoustu pozitivní energie, kterou je připraven vám cedr odevzdat. Cedrové …

Černý kmín neboli černucha setá (Nigella sativa) je pro své pozoruhodné vlastnosti považován za jednu z nejsilnějších léčivých rostlin světa. Malá nenápadná letnička s bílými květy, jejíž semena se nazývají černý kmín, je v mnoha oblastech už po generace uznávaným …

Jsou drobná jako mák a přitom v sobě ukrývají tolik síly. Semena šalvěje hispánské, známé jako chia semínka (čtěte čia) jsou právem považována za superpotravinu a malý zázrak přírody. Už staří Mayové a Aztékové o nich věděli své a konzumovali …

Používáte sezamový olej? Od té doby, co jsem jej objevila, nedám na něj dopustit. Na dochucení salátů přímo ideální. Přitom ho lze použít i na smažení. Kromě toho nalézá své uplatnění v kosmetice i domácí lékárničce. Čím je sezamový olej …

Čokoláda a hubnutí? Myslíte, že to absolutně nejde dohromady? Záleží na tom, jakou čokoládu mlsáte. Pokud si dopřejete kvalitní extra hořkou čokoládu s vysokým podílem kakaa, může vám tato pochoutka dokonce pomoci spalovat tuky v těle. Samozřejmě, že ale ani …