SuperZdravě.cz Začnete dnes?

Chodidla máme od toho, aby nás nosila po světě. I když je každému člověku od přírody dáno, že se naučí sám chodit, nemá vyhráno. Vždyť chodit, běhat, cupitat se dá různě, správně i nesprávně. A právě špatná chůze se může …

Svatba – to je dost velká motivace k tomu, abyste konečně zhubli. Těšíte se na svůj vysněný den D a máte vybrány pohádkové šaty? Jen k úplné dokonalosti chybí ubrat několik centimetrů tuku na těle, aby vám padly jak ulité? …

Polévky neodmyslitelně paří do jídelníčku, a to i tehdy, pokud potřebujete hubnout. Polévka zasytí, zahřeje na těle i na duši, zvyšuje vylučování trávicích šťáv a celkově přispívá k lepšímu trávení. Stejně tak se stává vhodným doplňkem pitného režimu. Sytou polévku …

S hubnutím je to někdy opravdu těžké. Máte-li velkou nadváhu, mnoha lidem nestačí jen úprava jídelníčku nebo více pohybu. Lety nastřádané tukové zásoby potřebují daleko razantnější metodu. Skutečná obezita způsobuje často zdravotní komplikace, a i když se lidé snaží, hubnutí …

Už jste vyzkoušeli kdeco a váha pořád nejde dolů? A víte o tom, že na hubnutí má mimo jiné také vliv vzájemné postavení planet a Měsíce? Všude slyšíte o tom, jak máte mít zdravý a vyvážený jídelníček, dostatek pohybu, a …

Sibiřský cedr je symbolem zdraví, síly a moci. Záhadná síla, která z tohoto stromu vychází, byla ceněna již v dávných dobách. Už jen v malém kousku cedrové dřeva se nachází spoustu pozitivní energie, kterou je připraven vám cedr odevzdat. Cedrové …

Mumio možná znáte pod lidovým názvem horská pryskyřice nebo slzy hor. Jedná se o hutnou, lepkavou hmotu, která se konzistencí podobá asfaltu. Očištěné od příměsí má mumio tmavě hnědou nebo černou barvu, na povrchu je lesklé. Naleziště mumia  se nacházejí …

Při úplňku se hubne nejlépe. Chcete vědět proč? Měsíc sám o sobě ovlivňuje všechny živé organismy. Někteří lidé v období úplňku nemohou spát, protože Měsíc působí nejen na psychiku, ale i na ostatní fyziologické pochody v organismu. Podle odborníků lidské …

Černý kmín neboli černucha setá (Nigella sativa) je pro své pozoruhodné vlastnosti považován za jednu z nejsilnějších léčivých rostlin světa. Malá nenápadná letnička s bílými květy, jejíž semena se nazývají černý kmín, je v mnoha oblastech už po generace uznávaným …

Převalují se vám špeky na břiše a jen stěží dopnete kalhoty? Toužíte po plochém břichu, ale nechce se vám trápit v posilovně? Nemusíte, existují způsoby, jak docílit výrazného zhubnutí břicha i bez cvičení. Ovšem na druhou stranu je třeba si …