SuperZdravě.cz Začnete dnes?

Potřebujete převést kilokalorie (kcal) na kilojouly (kJ) nebo obráceně kilojouly (kJ) na kilokalorie (kcal)? Využijte naši kalkulačku umístěnou níže. Stačí vyplnit údaj, který znáte a zmáčknout tlačítko Vypočítat. Kilokalorie (kcal): Kilojoul (kJ):

Spánek je pro lidský organismus stejně důležitý, jako pestrá a zdravá strava. Unavené tělo si při něm dostatečně odpočine a načerpá síly na další den. Proto je zcela nezbytné věnovat spaní velkou pozornost. Základem noční pohody je kvalitní matrace umístěná …

Domácí máslo je prostě domácí máslo, bez debat. Nedá se absolutně srovnat s bezejmennou kostkou ze supermarketu. Děsí vás představa urputné práce při stloukání másla v máselnici? Tak to prováděly mnohé generace před námi. Doba pokročila, dnes si vyrobíte máslo …

Život na pustém ostrově není právě lehký a našich devět Robinsonů o tom ví své. Jak se jim daří? Na Ostrově vyloučení, kde děvčata přežívají pod velením akční Terky je mírumilovná atmosféra. Celkem si spolu rozumí, a tak není žádný …

Zastavit se alespoň občas na malou svačinku ve fast foodu, když není času nazbyt, napadne nejednoho z nás. Ano, je pravda, že její nutriční složení neodpovídá zcela nekompromisním zásadám zdravé výživy, ale určitě je to daleko lepší, než hladovět. Pokud …

Poklidný život na ostrově narušily velké změny. Ode dneška je všechno jinak! Každý Robinson hraje sám za sebe, bez ohledu na ostatní. Touha po vítězství je mocná, peníze jsou ještě blíž na dosah, a proto lhaní, podrazy, taktizování a vytváření …

Jak se vede Robinsonům na ostrově? Zdejší krutý život není jen o taktice, dobré kondici, ale také o náhodě. Hladem týraná těla bojují ze všech posledních sil a snaží se za každou cenu přežít. Nedostatek potravy a značné nepohodlí  má …

Originálních receptů na bábovku je spoustu, v každé rodině se peče jinak. Ovšem ta nejlepší bábovka je vždycky ta, kterou peče naše maminka nebo babička. Často si od dětství přesně pamatujete její chuť a vůni, a když ji potom jako …

Dieta podle krevních skupin je oblíbenou formou hubnutí, která jistě stojí za zvážení. Mnoho lidí si ji nemůže vynachválit. Vymyslel ji americký lékař Dr. Peter D’Adamo, který zastává názor, že při skladbě jídelníčku byste se měli řídit svojí krevní skupinou. …

Stravovat se běžně ve fastfoodu by docela pěkně zamávalo s vaší postavou, ale jako občasné zpestření jídelníčku, proč ne. Přiznejte si stejně jako já, že vám tento typ jídla chutná, jen prostě převyšuje stanovenou denní dávku kalorických hodnot. Hamburgery u …